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| Nome: | Ryklief, Ruwayda |
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| Società: | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | ||
| Residenza: | Cape Town | ||
| Anno di nascita: | 1966 | (Cat. Germania: W60) | |
| Data di nascita: | 05.11.1966 | (Cat. internaz.: W55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 677848 | ||
6 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 288 km). (Di più)
| 2016 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:00 h | Ryklief, Ruwayda | Lion of Africa Insurance Itheko Sport AC | tutti: 13305 | F: 2706 | Cat. W45: 432 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:20 h | Ryklief, Ruwayda | ItheKO | tutti: 8340 | F: 2268 | Cat. W45: 336 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:50 h | Ryklief, Ruwayda | ItheKO | tutti: 8363 | F: 2277 | Cat. W45: 340 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:39 h | Ryklief, Ruwayda | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | tutti: 10833 | F: 2027 | Cat. W45: 334 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:58 h | Ryklief, Ruwayda | Lion of Africa Itheko AC | tutti: 7820 | F: 2098 | Cat. W45: 348 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:32 h | Ryklief, Ruwayda | Lion of Africa Itheko AC | tutti: 7801 | F: 2058 | Cat. W45: 341 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:32 |
6:10:20
(4119/2323) |
6:07:32
(3920/2156) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:42:00 | 11:37:39 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:53:50 | 6:50:58 |