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| Nome: | de Kok, Formyn |
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| Società: | A S Eagles Athletics Club | ||
| Residenza: | Gauteng North | ||
| Anno di nascita: | 1981 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 27.12.1981 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 675599 | ||
4 risultati della ricerca (2 Manifestazioni, 112 km). (Di più)
| 2016 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:48 h | de Kok, Formyn | ASEAGLES | tutti: 6927 | M: 5182 | Cat. M23: 1277 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:33 h | de Kok, Formyn | ASEAGLES | tutti: 6859 | M: 5114 | Cat. M23: 1260 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:43 h | de Kok, Formyn | A S Eagles Athletics Club | tutti: 6256 | M: 4761 | Cat. M23: 1143 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:41 h | de Kok, Formyn | A S Eagles Athletics Club | tutti: 5992 | M: 4564 | Cat. M23: 1115 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:43 |
5:54:48
(11592/5769) |
5:48:43
(11216/5355) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:36:33 | 6:26:41 |