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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Shongwe, Hamilton Mbuyiseni   Submit Personal Website Send Link 
Società: Phuma KZN Athletic Club 
Residenza: Durban
Anno di nascita: 1968 (Cat. Germania: M55)
Data di nascita: 09.02.1968 (Cat. internaz.: M55)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 673949
 

20 risultati della ricerca (15 Manifestazioni, 1142 km).  (Di più)

2025 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:44:30 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 5505 M: 4919 Cat. M55: 148
2024 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:03 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 5265 M: 4723 Cat. M55: 164
2023 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:32:36 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 4681 M: 4170 Cat. M55: 145
2022 2 Manifestazioni, 146 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:31:39 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 2999 M: 2656 Cat. M50: 229
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:41 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 1085 M: 940 Cat. M50: 71
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:45:50 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 1098 M: 959 Cat. M50: 72
2019 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:40:00 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN  tutti: 1988 M: 1867 Cat. M50: 97
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:20 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 1727 M: 1532 Cat. M50: 100
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:34:46 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 1729 M: 1543 Cat. M50: 99
2018 2 Manifestazioni, 146 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:41:24 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN  tutti: 4634 M: 4179 Cat. M50: 292
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:57:18 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN Athletic Club  tutti: 2538 M: 2177 Cat. M50: 164
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:38:04 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN Athletic Club  tutti: 2711 M: 2295 Cat. M50: 173
2017 3 Manifestazioni, 211 km  (Di più)
24.09.2017 Legends Marathon (RSA) 68km
6:14:29 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN  tutti: 70 M: 65 Cat. M45: 5
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:08:16 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN  tutti: 2621 M: 2412 Cat. M45: 303
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:17:26 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN Athletic Club  tutti: 1835 M: 1567 Cat. M45: 228
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:42:10 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN Athletic Club  tutti: 1834 M: 1590 Cat. M45: 227
2016 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:29:32 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN  tutti: 3784 M: 3404 Cat. M45: 490
2015 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:54 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN  tutti: 3677 M: 3319 Cat. M45: 462
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:30 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 1819 M: 1596 Cat. M45: 221
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:21 h Shongwe, Hamilton Mbuyiseni Phuma KZN AC  tutti: 1782 M: 1551 Cat. M45: 215

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015
50km 4:34:46  
 
 
4:45:50
(3379/1382)
4:34:46
(4212/1621)
4:57:18
(5597/2555)
4:42:10
(4137/1732)
 
4:46:30
(4530/1728)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Up Run 9 9:44:30 9:38:03 9:32:36 9:31:39 8:40:00 9:41:24 9:08:16 9:29:32 9:51:54
Two Oceans Marathon 5       5:20:41 5:10:20 5:38:04 5:17:26   5:20:21