| Nome: | de Jongh, Lourens |
|
|
| Società: | DHS Old Boys AC | ||
| Residenza: | KwaZulu-Natal | ||
| Anno di nascita: | 1987 | (Cat. Germania: M35) | |
| Data di nascita: | 30.06.1987 | (Cat. internaz.: M35) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 673935 | ||
13 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 664 km). (Di più)
| 2023 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:31 h | de Jongh, Lourens | Durban High School Old Boys AC | tutti: 1560 | M: 1376 | Cat. M35: 281 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:59 h | de Jongh, Lourens | Durban High School Old Boys AC | tutti: 1558 | M: 1375 | Cat. M35: 281 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:11 h | de Jongh, Lourens | DHS Old Boys | tutti: 3988 | M: 3647 | Cat. M23: 900 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:46:11 h | de Jongh, Lourens | DHS Old Boys | tutti: 2381 | M: 2230 | Cat. M23: 618 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:41 h | de Jongh, Lourens | Team Vitality - KZN | tutti: 2901 | M: 2650 | Cat. M23: 709 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:04 h | de Jongh, Lourens | Team Vitality Club KZN | tutti: 1062 | M: 951 | Cat. M23: 268 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:46 h | de Jongh, Lourens | Team Vitality Club KZN | tutti: 1072 | M: 951 | Cat. M23: 271 |
| 2016 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:21 h | de Jongh, Lourens | DHS Old Boys | tutti: 6958 | M: 5943 | Cat. M23: 1452 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:56 h | de Jongh, Lourens | DHSOB | tutti: 2460 | M: 2111 | Cat. M23: 578 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:24 h | de Jongh, Lourens | DHSOB | tutti: 2438 | M: 2078 | Cat. M23: 568 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:21 h | de Jongh, Lourens | DHS Old Boys | tutti: 4794 | M: 4205 | Cat. M23: 1144 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:52 h | de Jongh, Lourens | DHS Old Boys AC | tutti: 1873 | M: 1640 | Cat. M23: 478 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:14 h | de Jongh, Lourens | DHS Old Boys AC | tutti: 1689 | M: 1473 | Cat. M23: 445 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:04 |
4:36:31
(3561/1502) |
|
|
4:22:04
(2544/1050) |
4:55:56
(5574/2338) |
4:47:52
(4665/1778) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 9:32:11 | 8:46:11 | 9:19:41 | 10:31:21 | 10:19:21 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:11:59 | 4:54:46 | 5:31:24 | 5:18:14 |