| Nome: | Rakwena, Tshepo Velly |
|
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| Società: | the Runner'S Store Athletics Club | ||
| Residenza: | Pretoria | ||
| Anno di nascita: | 1982 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 655871 | ||
8 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 435 km). (Di più)
| 2018 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:08 h | Rakwena, Tshepo Velly | The Runners Store Athletics Club | tutti: 2794 | M: 2237 | Cat. M35: 539 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 98 km (Di più) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:55:38 h | Rakwena, Tshepo Velly | Running Inn | tutti: 2309 | M: 1817 | Cat. M23: 469 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:22:11 h | Rakwena, Tshepo Velly | The Runners Store Athletics Club | tutti: 2980 | M: 2282 | Cat. M23: 512 |
| 2016 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:30:46 h | Rakwena, Tshepo Velly | the Runner'S Store Athletics Club | tutti: 11376 | M: 9245 | Cat. M23: 2131 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:49:18 h | Rakwena, Tshepo Velly | Running Inn | tutti: 501 | M: 437 | Cat. M23: 124 |
| 2015 | 3 Manifestazioni, 150 km (Di più) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:32:52 h | Rakwena, Tshepo Velly | Aerobics 4 all | tutti: 851 | M: 805 | Cat. M23: 197 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:22 h | Rakwena, Tshepo Velly | Aerobics 4 all | tutti: 1643 | M: 1372 | Cat. M23: 278 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:03 h | Rakwena, Tshepo Velly | Aerobics 4 all | tutti: 1005 | M: 857 | Cat. M23: 220 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:03 |
6:09:08
(13537/7227) |
6:22:11
(14426/7316) |
|
5:21:03
(8324/3664) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:09:08 | 6:22:11 | 5:21:03 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:55:38 | 4:49:18 |