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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Hlengwa, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
Società: Nedbank Running Club KZN 
Residenza: Hammarsdale
Anno di nascita: 1975 (Cat. Germania: M50)
Data di nascita: 28.03.1975 (Cat. internaz.: M50)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 65430
 

17 risultati della ricerca (17 Manifestazioni, 1351 km).  (Di più)

2014 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:07:17 h Hlengwa, Bongani Hammarsdale Athletic Club  tutti: 977 M: 941 Cat. M35: 272
2013 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:30 h Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  tutti: 830 M: 795 Cat. M35: 228
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:37:39 h Hlengwa, Bongani Nedbank AC  tutti: 19 M: 19 Cat. M35: 4
2012 2 Manifestazioni, 141 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:17:53 h Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  tutti: 417 M: 402 Cat. M35: 119
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:54:30 h Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club  tutti: 58 M: 58 Cat. M35: 11
2011 3 Manifestazioni, 189 km  (Di più)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
3:37:14 h Hlengwa, Bongani Nedbank AC  tutti: 89 M: 89 Cat. M35: 22
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:49 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  tutti: 479 M: 459 Cat. M35: 127
10.04.2011 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:38:01 h Hlengwa, Bongani Nedbank  tutti: 19 M: 19 Cat. M35: 5
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:45 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  tutti: 183 M: 175 Cat. M35: 49
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:49 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  tutti: 185 M: 180 Cat. M23: 93
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:20:42 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  tutti: 321 M: 310 Cat. M23: 148
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:52:34 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  tutti: 846 M: 820 Cat. M23: 367
2006 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:03:43 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  tutti: 213 M: 206 Cat. M23: 99
2004 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:57:41 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  tutti: 194 M: 184 Cat. M23: 98
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:41 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  tutti: 1125 M: 1088 Cat. M23: 488
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:50:54 h Hlengwa, Bongani Ubunye AC  tutti: 837 M: 812 Cat. M23: 369
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:19 h Hlengwa, Bongani Spoornet AC - KZN  tutti: 1655 M: 1584 Cat. M23: 715

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001
Comrades Marathon - Down Run 13 8:07:17 8:20:30 7:17:53 7:29:49 6:50:45 6:54:49 7:20:42 7:52:34 7:03:43 6:57:41 7:57:41 7:50:54 8:19:19
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3   3:37:39 3:54:30 3:38:01