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| Nome: | van Heerden, Jaco |
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| Società: | Tygerberg | ||
| Residenza: | Cape Town | ||
| Anno di nascita: | 1969 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 630259 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 476 km). (Di più)
| 2018 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:01 h | van Heerden, Jaco | tutti: 164 | M: 121 | Cat. M45: 24 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:49 h | van Heerden, Jaco | Tygerberg NLC Athletics Club Road | tutti: 15604 | M: 12462 | Cat. M45: 2062 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:55 h | van Heerden, Jaco | Tygerberg NLC Athletics Club Road | tutti: 13811 | M: 10971 | Cat. M45: 1759 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 167 km (Di più) | ||||
| 03.10.2015 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 11:03:16 h | van Heerden, Jaco | Tygerberg | tutti: 75 | M: 56 | Cat. M45: 8 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:25 h | van Heerden, Jaco | Tygerberg NLC Athletics Club Road | tutti: 11222 | M: 9087 | Cat. M45: 1401 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 80 km (Di più) | ||||
| 04.10.2014 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 10:36:53 h | van Heerden, Jaco | Tygerberg | tutti: 110 | M: 78 | Cat. M40: 15 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:01 |
6:07:01
(13347/7108) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:45:49 | 11:47:55 | 11:42:25 | |
| Laingsburg Karoo Ultra-Marathon | 2 | 11:03:16 | 10:36:53 |