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| Nome: | Ngculana, Bonisile |
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| Società: | Atlantic Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1976 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 04.08.1976 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 60517 | ||
5 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 168 km). (Di più)
| 2011 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:38:57 h | Ngculana, Bonisile | AAC | tutti: 286 | M: 275 | Cat. M23: 153 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:06 h | Ngculana, Bonisile | AAC | tutti: 288 | M: 275 | Cat. M23: 145 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:21:31 h | Ngculana, Bonisile | Atlantic Athletic Club | tutti: 113 | M: 111 | Cat. M23: 66 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:48:11 h | Ngculana, Bonisile | Atlantic Athletic Club | tutti: 113 | M: 111 | Cat. M23: 65 |
| 2009 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:30:58 h | Ngculana, Bonisile | AAC | tutti: 35 | M: 35 | Cat. M23: 26 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:21:31 |
3:38:57
(667/342) |
3:21:31
(211/121) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:11:06 | 3:48:11 | 3:30:58 |