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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Mhlungu, Sifiso   Submit Personal Website Send Link 
Società: Randburg Harriers 
Residenza: Johannesburg
Anno di nascita: 1985 (Cat. Germania: M40)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: M40)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 575833
 

18 risultati della ricerca (15 Manifestazioni, 993 km).  (Di più)

2019 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:25 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 3727 M: 3428 Cat. M23: 873
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:47:24 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 2371 M: 2072 Cat. M23: 576
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:23:15 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 2430 M: 2101 Cat. M23: 568
2018 3 Manifestazioni, 196 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:12:31 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 3541 M: 3246 Cat. M23: 863
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:32:48 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 1478 M: 1305 Cat. M23: 374
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:19 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 1560 M: 1372 Cat. M23: 386
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:59 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 900 M: 792 Cat. M23: 197
2017 4 Manifestazioni, 241 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:33 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 3710 M: 3354 Cat. M23: 890
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:12 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 1566 M: 1374 Cat. M23: 384
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:33 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 1496 M: 1305 Cat. M23: 368
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:30:42 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 556 M: 501 Cat. M23: 169
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:47:01 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 623 M: 552 Cat. M23: 149
2016 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:46:54 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 4682 M: 4136 Cat. M23: 1098
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:57:34 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  tutti: 593 M: 520 Cat. M23: 149
2015 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:02:59 h Mhlungu, Sifiso MTN Athletics Club  tutti: 7826 M: 6558 Cat. M23: 1647
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:58:49 h Mhlungu, Sifiso MTN Athletics Club  tutti: 2058 M: 1661 Cat. M23: 390
2014 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:18:12 h Mhlungu, Sifiso MTN Athletic Club  tutti: 8676 M: 7164 Cat. M23: 1758
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:43:58 h Mhlungu, Sifiso MTN AC  tutti: 2030 M: 1593 Cat. M23: 269

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014
50km 4:32:48 4:47:24
(5549/2201) 		4:32:48
(3298/1490) 		4:35:12
(3565/1498) 		 
5:58:49
(12374/6078) 		 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2019 2018 2017 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Down Run 6 9:25:25 9:12:31 9:38:33 9:46:54 11:02:59 11:18:12
Om Die Dam 50km 3   4:58:59 4:47:01   5:58:49  
Two Oceans Marathon 3 5:23:15 5:11:19 5:08:33      
Modern Athlete Irene Ultra 2     4:30:42 4:57:34