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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Ntsonkota, Thando   Submit Personal Website Send Link 
Società: Atteridgeville Athletic Club 
Residenza: Johannersburg
Anno di nascita: 1971 (Cat. Germania: M55)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: M50)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 575586
 

8 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 552 km).  (Di più)

2018 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:31:53 h Ntsonkota, Thando Atteridgeville Athletic Club  tutti: 2038 M: 1582 Cat. M45: 250
2017 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:38 h Ntsonkota, Thando Atteridgeville Athletic Club  tutti: 3515 M: 3192 Cat. M45: 417
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:47:43 h Ntsonkota, Thando Atteridgeville Athletic Club  tutti: 638 M: 564 Cat. M45: 69
2016 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:04:21 h Ntsonkota, Thando Atteridgeville Athletic Club  tutti: 5533 M: 4830 Cat. M40: 1089
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:33:24 h Ntsonkota, Thando Atteridgeville Athletic Club  tutti: 1267 M: 1086 Cat. M40: 223
2015 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:57:38 h Ntsonkota, Thando   tutti: 480 M: 468 Cat. M40: 80
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:15 h Ntsonkota, Thando Sunninghill Striders Running Club  tutti: 5006 M: 4367 Cat. M40: 944
2014 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:22 h Ntsonkota, Thando Sunninghill Striders Running Club  tutti: 6921 M: 5837 Cat. M40: 1268

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2018 2017 2016 2015 2014
50km 4:47:43  
4:47:43
(4673/1931)
5:33:24
(9417/4442)
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2018 2017 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Down Run 4   9:36:38 10:04:21 10:24:15 10:47:22
Om Die Dam 50km 2   4:47:43 5:33:24