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| Nome: | Cook, Malcolm |
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| Società: | Randburg Harriers | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1961 | (Cat. Germania: M65) | |
| Data di nascita: | 20.02.1961 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 528106 | ||
7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 553 km). (Di più)
| 1995 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:29 h | Cook, Malcolm | Randburg Harriers | tutti: 3626 | M: 3396 | Cat. M23: 1574 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:31 h | Cook, Malcolm | tutti: 869 | M: 844 | Cat. M23: 442 | |
| 1994 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:40:00 h | Cook, Malcolm | Randburg Harriers | tutti: 872 | M: 849 | Cat. M23: 440 |
| 1993 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:21:05 h | Cook, Malcolm | Randburg Harriers | tutti: 2076 | M: 2029 | Cat. M23: 1038 |
| 1992 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:15:38 h | Cook, Malcolm | Randburg Harriers | tutti: 482 | M: 477 | Cat. M23: 309 |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:20 h | Cook, Malcolm | tutti: 825 | M: 810 | Cat. M23: 488 | |
| 1991 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:36 h | Cook, Malcolm | Randburg Harriers | tutti: 3437 | M: 3305 | Cat. M23: 1684 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 9:24:29 | 7:40:00 | 8:21:05 | 7:15:38 | 8:50:36 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:27:31 | 4:25:20 |