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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Pronk, Ronald   Submit Personal Website Send Link 
Società: Phobians-Pretoria High School 
Residenza:
Anno di nascita: 1961 (Cat. Germania: M65)
Data di nascita: 11.01.1961 (Cat. internaz.: M65)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 528055
 

14 risultati della ricerca (14 Manifestazioni, 1041 km).  (Di più)

2000 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:29 h Pronk, Ronald Phobians-Pretoria High School  tutti: 1833 M: 1746 Cat. M35: 430
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:30 h Pronk, Ronald   tutti: 1013 M: 959 Cat. M35: 234
1999 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:16:46 h Pronk, Ronald   tutti: 480 M: 464 Cat. M35: 114
1997 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:59:45 h Pronk, Ronald   tutti: 352 M: 341 Cat. M35: 86
1996 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:35:41 h Pronk, Ronald   tutti: 1049 M: 1003 Cat. M35: 238
1995 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:26:49 h Pronk, Ronald   tutti: 1770 M: 1708 Cat. M23: 867
1994 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:28:38 h Pronk, Ronald   tutti: 730 M: 714 Cat. M23: 366
1993 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:27:43 h Pronk, Ronald   tutti: 943 M: 930 Cat. M23: 520
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:19:16 h Pronk, Ronald   tutti: 837 M: 824 Cat. M23: 482
1992 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:52:16 h Pronk, Ronald   tutti: 2820 M: 2716 Cat. M23: 1391
1991 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:34:58 h Pronk, Ronald   tutti: 2805 M: 2715 Cat. M23: 1410
1986 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:15:07 h Pronk, Ronald   tutti: 2130 M: 2095 Cat. M23: 987
1985 1 Manifestazione, 88 km  (Di più)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:04:16 h Pronk, Ronald   tutti: 1166 M: 1156 Cat. M23: 552
1984 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:20 h Pronk, Ronald   tutti: 1361 M: 1334 Cat. M23: 530

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2000 1999 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1986 1985 1984

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2000 1999 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1986 1985 1984
Comrades Marathon - Up Run 8 8:20:29       8:26:49 7:28:38 7:27:43 8:52:16 8:34:58 8:15:07 8:04:16  
Two Oceans Marathon 6 4:39:30 4:16:46 3:59:45 4:35:41     4:19:16         4:49:20