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| Nome: | Appel, Joseph |
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| Società: | Harmony AC - GN | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1970 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 24.03.1970 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 511608 | ||
8 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 533 km). (Di più)
| 2005 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:37 h | Appel, Joseph | Harmony AC - GN | tutti: 3634 | M: 3329 | Cat. M35: 797 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:20 h | Appel, Joseph | Harmony Gauteng North | tutti: 2849 | M: 2438 | Cat. M35: 544 |
| 2004 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:15:17 h | Appel, Joseph | Harmony Gold AC - GN | tutti: 2741 | M: 2573 | Cat. M23: 973 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:30 h | Appel, Joseph | Harmony A G N | tutti: 3037 | M: 2663 | Cat. M23: 857 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:38 h | Appel, Joseph | Harmony | tutti: 865 | M: 788 | Cat. M23: 243 |
| 2003 | 3 Manifestazioni, 195 km (Di più) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:48:37 h | Appel, Joseph | Harmony Gold AC - GN | tutti: 4752 | M: 4256 | Cat. M23: 1524 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:21 h | Appel, Joseph | Harmony Gauteng North | tutti: 2223 | M: 2015 | Cat. M23: 703 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:19 h | Appel, Joseph | Harmony | tutti: 1115 | M: 889 | Cat. M23: 291 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:38 |
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4:48:38
(2101/781) |
4:58:19
(2406/875) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:22:37 | 9:15:17 | 9:48:37 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:35:20 | 5:25:30 | 5:22:21 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:48:38 | 4:58:19 |