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| Nome: | Mngoma, Sipho Isaac |
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| Società: | Newlands Striders | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1981 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 25.12.1981 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 502010 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 317 km). (Di più)
| 2006 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:09 h | Mngoma, Sipho Isaac | Newlands Striders | tutti: 6482 | M: 5633 | Cat. M23: 1805 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:53 h | Mngoma, Sipho Isaac | Newlands AC | tutti: 8500 | M: 7277 | Cat. MU23: 99 |
| 2003 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:09 h | Mngoma, Sipho Isaac | Newlands Athletic Club | tutti: 1482 | M: 1370 | Cat. MU23: 16 |
| 2002 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:59 h | Mngoma, Sipho Isaac | SAPS AC - Durban | tutti: 7186 | M: 6331 | Cat. MU23: 99 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:48:09 | 11:28:53 | 10:42:59 |