| Nome: | Henderson, Ian |
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| Società: | Hilton Harriers | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1951 | (Cat. Germania: M75) | |
| Data di nascita: | 15.03.1951 | (Cat. internaz.: M70) | |
| Nazionalità: | RSA ![]() |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 501781 | ||
16 risultati della ricerca (16 Manifestazioni, 1188 km). (Di più)
| 2006 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:52 h | Henderson, Ian | Hilton Harriers | tutti: 6228 | M: 5430 | Cat. M55: 155 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 10.09.2005 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:50:32 h | Henderson, Ian | tutti: 245 | M: 177 | Cat. M50: 19 | |
| 2004 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:05 h | Henderson, Ian | Escourt AC | tutti: 8306 | M: 7112 | Cat. M50: 552 |
| 2003 | 2 Manifestazioni, 141 km (Di più) | ||||
| 19.07.2003 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:46:27 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 220 | M: 178 | Cat. M50: 27 |
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:50 h | Henderson, Ian | Escourt A.C. | tutti: 9490 | M: 8013 | Cat. M50: 593 |
| 2002 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:57 h | Henderson, Ian | Estcourt AC | tutti: 6758 | M: 5995 | Cat. M50: 334 |
| 2001 | 3 Manifestazioni, 191 km (Di più) | ||||
| 01.09.2001 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:22:53 h | Henderson, Ian | tutti: 147 | M: 116 | Cat. M50: 16 | |
| 21.07.2001 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:21:24 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 129 | M: 122 | Cat. M50: 18 |
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:07:23 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 5974 | M: 5341 | Cat. M50: 257 |
| 2000 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 02.09.2000 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:38:34 h | Henderson, Ian | tutti: 132 | M: 111 | Cat. M45: 24 | |
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:47 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 7983 | M: 7149 | Cat. M45: 787 |
| 1999 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:37 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 7111 | M: 6346 | Cat. M45: 655 |
| 1998 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:59 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 6195 | M: 5614 | Cat. M45: 539 |
| 1997 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:06:33 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 6423 | M: 5832 | Cat. M45: 561 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:57 h | Henderson, Ian | tutti: 4034 | M: 3640 | Cat. M45: 338 | |
| 1996 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:17 h | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | tutti: 6864 | M: 6273 | Cat. M45: 568 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 10:43:52 | 11:25:05 | 11:22:50 | 10:37:57 | 10:07:23 | 10:14:47 | 10:18:37 | 10:14:59 | 10:06:33 | 10:07:17 | |
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 3 | 9:50:32 | 7:22:53 | 8:38:34 | ||||||||
| Rhodes 52 km Trail Run | 2 | 7:46:27 | 7:21:24 |





