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| Nome: | Verhoog, Esmond |
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| Società: | Harmony AC - WP | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1963 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 11.09.1963 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 499291 | ||
10 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 601 km). (Di più)
| 2010 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:56 h | Verhoog, Esmond | tutti: 4975 | M: 3891 | Cat. M45: 619 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:45 h | Verhoog, Esmond | tutti: 4938 | M: 3899 | Cat. M45: 623 | |
| 2009 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:01 h | Verhoog, Esmond | NRCWP | tutti: 2277 | M: 1943 | Cat. M45: 291 |
| 2008 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:48 h | Verhoog, Esmond | NRCWP | tutti: 4314 | M: 3379 | Cat. M40: 689 |
| 2007 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:41 h | Verhoog, Esmond | Harmony AC - WP | tutti: 6867 | M: 5860 | Cat. M40: 1152 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:47 h | Verhoog, Esmond | Nedbank Running Club Cape Town | tutti: 2668 | M: 2250 | Cat. M40: 442 |
| 2006 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:42 h | Verhoog, Esmond | Harmony AC - WP | tutti: 8089 | M: 6871 | Cat. M40: 1292 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:58 h | Verhoog, Esmond | Nedbank Running Club Western Province | tutti: 2928 | M: 2500 | Cat. M40: 471 |
| 2005 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:15:32 h | Verhoog, Esmond | Harmony AC - WP | tutti: 5738 | M: 5010 | Cat. M40: 960 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:44 h | Verhoog, Esmond | Harmony Western Province | tutti: 2208 | M: 1959 | Cat. M40: 386 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:36:45 |
5:36:45
(8086/3824) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:19:56 | 5:38:01 | 6:19:48 | 5:40:47 | 5:37:58 | 5:21:44 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:54:41 | 11:26:42 | 10:15:32 |