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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Zehmke, Alf   Submit Personal Website Send Link 
Società: Port Elizabeth Amateur AC 
Residenza:
Anno di nascita: 1939 (Cat. Germania: M85)
Data di nascita: 24.09.1939 (Cat. internaz.: M85)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 498464
 

20 risultati della ricerca (20 Manifestazioni, 1446 km).  (Di più)

1990 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:57:06 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 10133 M: 9484 Cat. M50: 312
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:42 h Zehmke, Alf   tutti: 5069 M: 4805 Cat. M50: 134
1989 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:27:48 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 7742 M: 7330 Cat. M45: 481
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:42 h Zehmke, Alf   tutti: 3720 M: 3551 Cat. M45: 200
1988 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:17 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 3813 M: 3722 Cat. M45: 226
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:23 h Zehmke, Alf   tutti: 2727 M: 2648 Cat. M45: 133
1987 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:34 h Zehmke, Alf   tutti: 2455 M: 2390 Cat. M45: 109
1986 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:12:12 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 2043 M: 2009 Cat. M45: 90
1985 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:39 h Zehmke, Alf   tutti: 2478 M: 2400 Cat. M45: 90
1984 2 Manifestazioni, 146 km  (Di più)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:28:52 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 1978 M: 1953 Cat. M40: 239
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:38:27 h Zehmke, Alf   tutti: 1039 M: 1021 Cat. M40: 96
1983 2 Manifestazioni, 144 km  (Di più)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:37:30 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 1592 M: 1572 Cat. M40: 176
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:56:14 h Zehmke, Alf   tutti: 1251 M: 1230 Cat. M40: 92
1982 2 Manifestazioni, 147 km  (Di più)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
10:25:56 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 3869 M: 3798 Cat. M40: 457
10.04.1982 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:46 h Zehmke, Alf   tutti: 1018 M: 997 Cat. M40: 92
1980 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
05.04.1980 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:40 h Zehmke, Alf   tutti: 1174 M: 1157 Cat. M40: 82
1979 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:49 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 2333 M: 2324 Cat. M35: 381
1978 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
31.05.1978 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:22:00 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 2275 M: 2265 Cat. M35: 348
1975 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
12.04.1975 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:28 h Zehmke, Alf   tutti: 176 M: 175 Cat. M35: 21
1973 1 Manifestazione, 88 km  (Di più)
01.06.1973 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 88km
9:20:00 h Zehmke, Alf Port Elizabeth Amateur AC  tutti: 720 M: 714 Cat. M23: 253

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1980 1979 1978 1975 1973

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1980 1979 1978 1975 1973
Comrades Marathon - Down Run 10 10:57:06 10:27:48 9:12:17   8:12:12   8:28:52 8:37:30 10:25:56   10:09:49 10:22:00   9:20:00
Two Oceans Marathon 10 5:36:42 5:31:42 5:11:23 5:08:34   5:16:39 4:38:27 4:56:14 4:51:46 5:33:40     5:27:28