| Nome: | Howes, Alain |
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| Società: | Varsity Old Boys - WP | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1966 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 08.03.1966 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA ![]() |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 498337 | ||
12 risultati della ricerca (12 Manifestazioni, 736 km). (Di più)
| 2009 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:15 h | Howes, Alain | VOBKWAY | tutti: 4958 | M: 3849 | Cat. M40: 757 |
| 2008 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:59 h | Howes, Alain | VOBKWAY | tutti: 3422 | M: 2759 | Cat. M40: 567 |
| 2007 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:36:03 h | Howes, Alain | Varsity Old Boys - WP | tutti: 5754 | M: 5022 | Cat. M40: 979 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:03 h | Howes, Alain | Acsis Varsity Old Boys Running Club | tutti: 3406 | M: 2801 | Cat. M40: 545 |
| 2006 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:13 h | Howes, Alain | Varsity Old Boys Running Club | tutti: 4440 | M: 3616 | Cat. M40: 721 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:06 h | Howes, Alain | Varsity Old Boys Running Club | tutti: 5075 | M: 4118 | Cat. M35: 884 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:07 h | Howes, Alain | Varsity Old Boys Running Club | tutti: 6313 | M: 5158 | Cat. M35: 1124 |
| 2003 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:03 h | Howes, Alain | K-Way Vob Running Club | tutti: 5301 | M: 4377 | Cat. M35: 912 |
| 2002 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:30 h | Howes, Alain | K-Way VOB Running Club | tutti: 5027 | M: 4211 | Cat. M35: 933 |
| 2001 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:16 h | Howes, Alain | K-Way Vob Running Club | tutti: 5258 | M: 4483 | Cat. M35: 1021 |
| 2000 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:35 h | Howes, Alain | Acsis VOB Running Club | tutti: 16118 | M: 13694 | Cat. M23: 4659 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:54 h | Howes, Alain | tutti: 6868 | M: 5723 | Cat. M23: 1893 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:40:15 | 5:55:59 | 5:53:03 | 6:02:13 | 6:12:06 | 6:10:07 | 6:28:03 | 6:16:30 | 6:07:16 | 6:14:54 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:36:03 | 11:36:35 |





