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| Nome: | Koch, Hennie |
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| Società: | Golden Reef | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1949 | (Cat. Germania: M75) | |
| Data di nascita: | 26.05.1949 | (Cat. internaz.: M75) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 490851 | ||
21 risultati della ricerca (21 Manifestazioni, 1580.868 km). (Di più)
| 2005 | 3 Manifestazioni, 158 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.07.2005 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:21:08 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners | tutti: 253 | M: 205 | Cat. M55: 16 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:48 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners | tutti: 2781 | M: 2250 | Cat. M55: 76 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:12 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners | tutti: 6221 | M: 4930 | Cat. M55: 234 |
| 2001 | 2 Manifestazioni, 102 km (Di più) | ||||
| 21.07.2001 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:32:06 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners | tutti: 261 | M: 216 | Cat. M50: 33 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:54 h | Koch, Hennie | GRR | tutti: 3231 | M: 1451 | Cat. M50: 82 |
| 2000 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:17 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners Club | tutti: 17288 | M: 14617 | Cat. M50: 918 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:26 h | Koch, Hennie | tutti: 6297 | M: 5327 | Cat. M50: 342 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:16 h | Koch, Hennie | GRR | tutti: 3517 | M: 2940 | Cat. M50: 178 |
| 1998 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:31 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners Club | tutti: 9574 | M: 8424 | Cat. M45: 916 |
| 1997 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:47 h | Koch, Hennie | tutti: 5431 | M: 4791 | Cat. M45: 469 | |
| 1996 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:08 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners Club | tutti: 5697 | M: 5264 | Cat. M45: 451 |
| 1995 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:20 h | Koch, Hennie | tutti: 5446 | M: 4886 | Cat. M45: 468 | |
| 1994 | 1 Manifestazione, 160.934 km (Di più) | ||||
| 22.-23.07.1994 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 25:10:36 h | Koch, Hennie | Golden Reef | tutti: 80 | M: 74 | Cat. M45: 8 |
| 1993 | 2 Manifestazioni, 249.934 km (Di più) | ||||
| 13.-14.08.1993 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 22:37:24 h | Koch, Hennie | Golden Reef Rrc | tutti: 46 | M: 42 | Cat. M40: 8 |
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:32 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners Club | tutti: 6945 | M: 6438 | Cat. M40: 999 |
| 1992 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:30 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners Club | tutti: 7435 | M: 6924 | Cat. M40: 1009 |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:26 h | Koch, Hennie | tutti: 6136 | M: 5678 | Cat. M40: 862 | |
| 1991 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:39:54 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners Club | tutti: 5840 | M: 5527 | Cat. M40: 789 |
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:59 h | Koch, Hennie | tutti: 3354 | M: 3195 | Cat. M40: 436 | |
| 1990 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:14 h | Koch, Hennie | Golden Reef Road Runners Club | tutti: 7127 | M: 6751 | Cat. M40: 923 |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:36 h | Koch, Hennie | tutti: 2689 | M: 2612 | Cat. M40: 366 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2005 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:41:16 |
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6:01:54
(3367/1456) |
5:41:16
(4866/2927) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2005 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:44:17 | 10:52:31 | 9:48:08 | 10:09:32 | 10:23:30 | 9:39:54 | 10:20:14 | |||||
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:39:12 | 5:59:26 | 5:48:47 | 5:47:20 | 5:48:26 | 5:18:59 | 4:59:36 | |||||
| Rhodes 52 km Trail Run | 2 | 8:21:08 | 8:32:06 | ||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:01:54 | 5:41:16 |