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Nome: Vermaak, Erika   Submit Personal Website Send Link 
Società: Kempton Road Runners 
Residenza: Kempton Park
Anno di nascita: 1972 (Cat. Germania: W50)
Data di nascita: 23.03.1972 (Cat. internaz.: W50)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 427502
 

17 risultati della ricerca (14 Manifestazioni, 926.3 km).  (Di più)

2023 4 Manifestazioni, 264.3 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:02:17 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 6592 F: 862 Cat. W50: 67
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:33:04 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 5008 F: 1125 Cat. W50: 96
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:16:22 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 5007 F: 1124 Cat. W50: 96
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:25:30 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 1261 F: 235 Cat. W50: 18
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:17:36 h Vermaak, Erika   tutti: 509 F: 75 Cat. W50: 7
2019 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:32:48 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 12595 F: 2082 Cat. W45: 326
2018 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:43:35 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 5916 F: 1340 Cat. W45: 194
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:43 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 5813 F: 1346 Cat. W45: 197
2016 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:26:51 h Vermaak, Erika KEMrR  tutti: 4692 F: 962 Cat. W40: 222
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:06:18 h Vermaak, Erika KEMrR  tutti: 4686 F: 971 Cat. W40: 226
2015 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:48:17 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 6878 F: 1042 Cat. W40: 255
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:42:59 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 1532 F: 261 Cat. W40: 50
2014 3 Manifestazioni, 189 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:09:31 h Vermaak, Erika Kempton Park AC  tutti: 4654 F: 562 Cat. W40: 154
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:05:33 h Vermaak, Erika Kempton Road RU  tutti: 1271 F: 194 Cat. W40: 45
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:13:45 h Vermaak, Erika Hamlet Online Team  tutti: 968 F: 156 Cat. W40: 32
2013 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:57:32 h Vermaak, Erika Kempton Road Runners  tutti: 5966 F: 862 Cat. W40: 209
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:34:32 h Vermaak, Erika   tutti: 2010 F: 426 Cat. W40: 88

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2023 2019 2018 2016 2015 2014 2013
50km 5:13:45 5:33:04
(2369/1102) 		 
5:43:35
(2954/1472) 		5:26:51
(2036/971) 		5:42:59
(2725/1340) 		5:13:45
(1544/688) 		 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2023 2019 2018 2016 2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 5 10:02:17 11:32:48     10:48:17 10:09:31 10:57:32
Two Oceans Marathon 3 6:16:22   6:24:43 6:06:18      
Loskop Ultra Marathon 50km 2           5:05:33 5:34:32
Om Die Dam 50km 2         5:42:59 5:13:45