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| Nome: | Phama, Dalingebo |
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| Società: | Oasis Crescent Runners | ||
| Residenza: | Umzinto | ||
| Anno di nascita: | 1992 | (Cat. Germania: M30) | |
| Data di nascita: | 24.07.1992 | (Cat. internaz.: M23) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 427380 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 530 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:38 h | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | tutti: 9292 | M: 8012 | Cat. M23: 286 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:26 h | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | tutti: 13230 | M: 10700 | Cat. M23: 579 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:29:06 h | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | tutti: 9063 | M: 7350 | Cat. M23: 584 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:41 h | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | tutti: 12897 | M: 10733 | Cat. M23: 2242 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:04 h | Phama, Dalingebo | Oasis Crescent Runners | tutti: 2181 | M: 2033 | Cat. MU23: 13 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:14 h | Phama, Dalingebo | Oasis Crescent Runners | tutti: 5222 | M: 4531 | Cat. MU23: 29 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2014 | 2013 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:39:38 | 11:37:26 | 11:29:06 | 11:35:41 | 8:55:04 | 10:49:14 |