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| Nome: | Ngceke, Awonke |
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| Società: | Cheetahs Athletic Club | ||
| Residenza: | Transkei | ||
| Anno di nascita: | 1984 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 11.02.1984 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 424885 | ||
3 risultati della ricerca (2 Manifestazioni, 143 km). (Di più)
| 2015 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:08 h | Ngceke, Awonke | Cheetahs Athletic Club | tutti: 581 | M: 538 | Cat. M23: 198 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:53 h | Ngceke, Awonke | Cheetahs Athletic Club | tutti: 503 | M: 474 | Cat. M23: 176 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:08:04 h | Ngceke, Awonke | Cheetahs Athletic Club | tutti: 1826 | M: 1722 | Cat. M23: 580 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:03:53 |
4:03:53
(1440/498) |
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