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| Nome: | Ndlangamandla, Phakamani |
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| Società: | Benoni Northerns Athletics Club | ||
| Residenza: | Johannesburg | ||
| Anno di nascita: | 1989 | (Cat. Germania: M35) | |
| Data di nascita: | 18.06.1989 | (Cat. internaz.: M35) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 424806 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 402 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:47:30 h | Ndlangamandla, Phakamani | Hollywood AC AGN | tutti: 80 | M: 73 | Cat. M35: 3 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:28:32 h | Ndlangamandla, Phakamani | Correctional Services - CG | tutti: 617 | M: 592 | Cat. M23: 206 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:43 h | Ndlangamandla, Phakamani | Benoni Northerns Athletics Club | tutti: 260 | M: 247 | Cat. M23: 97 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:10:48 h | Ndlangamandla, Phakamani | Correc.Services AC GN | tutti: 310 | M: 297 | Cat. M23: 122 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:20 h | Ndlangamandla, Phakamani | Daveyton Athletic Club | tutti: 877 | M: 841 | Cat. M23: 317 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:28:32 | 7:17:43 | 7:10:48 | 8:24:20 |