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| Nome: | Kamish, Insaf |
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| Società: | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | ||
| Residenza: | Cape Town | ||
| Anno di nascita: | 1975 | (Cat. Germania: W50) | |
| Data di nascita: | 20.07.1975 | (Cat. internaz.: W50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 420280 | ||
14 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 632 km). (Di più)
| 2017 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:06 h | Kamish, Insaf | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | tutti: 4068 | F: 808 | Cat. W40: 177 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:38 h | Kamish, Insaf | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | tutti: 3810 | F: 768 | Cat. W40: 168 |
| 2016 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:30 h | Kamish, Insaf | Lion of Africa Insurance Itheko Sport AC | tutti: 7136 | F: 1046 | Cat. W40: 254 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:12 h | Kamish, Insaf | ItheKO | tutti: 3899 | F: 733 | Cat. W40: 175 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:26 h | Kamish, Insaf | ItheKO | tutti: 3711 | F: 698 | Cat. W40: 171 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:22 h | Kamish, Insaf | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | tutti: 8796 | F: 1500 | Cat. W35: 317 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:27 h | Kamish, Insaf | Lion of Africa Itheko AC | tutti: 3658 | F: 709 | Cat. W35: 174 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:57 h | Kamish, Insaf | Lion of Africa Itheko AC | tutti: 3734 | F: 705 | Cat. W35: 170 |
| 2014 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:12:23 h | Kamish, Insaf | Itheko Athletic Club | tutti: 8209 | F: 1388 | Cat. W35: 324 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:10 h | Kamish, Insaf | ItheKO | tutti: 4363 | F: 900 | Cat. W35: 218 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:03 h | Kamish, Insaf | ItheKO | tutti: 4480 | F: 918 | Cat. W35: 217 |
| 2013 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:19 h | Kamish, Insaf | Itheko Athletic Club | tutti: 9700 | F: 1843 | Cat. W35: 429 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:46 h | Kamish, Insaf | Lion Of Africa Itheko Ac | tutti: 7861 | F: 2052 | Cat. W35: 417 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:54 h | Kamish, Insaf | Lion Of Africa Itheko Ac | tutti: 7740 | F: 2017 | Cat. W35: 409 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:57 |
5:17:06
(1798/841) |
5:17:12
(1638/741) |
5:14:57
(1626/703) |
5:25:03
(1953/937) |
6:10:46
(3626/1860) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:52:38 | 5:52:26 | 5:51:27 | 6:02:10 | 6:53:54 |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:35:30 | 11:21:22 | 11:12:23 | 11:56:19 |