| Nome: | Bokaba, Tshepiso |
|
|
| Società: | Team Vitality - Central Gauteng | ||
| Residenza: | Pta | ||
| Anno di nascita: | 1984 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 21.07.1984 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 420051 | ||
37 risultati della ricerca (32 Manifestazioni, 2002 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:40:28 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Athletic Club GN | tutti: 15791 | M: 12688 | Cat. M40: 2992 |
| 2025 | 4 Manifestazioni, 244 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:30:19 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Atletic Club GN | tutti: 14044 | M: 11598 | Cat. M40: 2369 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:53:45 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Club GN | tutti: 564 | M: 488 | Cat. M40: 113 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:59 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Athletics CGA | tutti: 7829 | M: 5966 | Cat. M40: 1125 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:07 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Athletics CGA | tutti: 8370 | M: 6260 | Cat. M40: 1168 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:48:54 h | Bokaba, Tshepiso | tutti: 1024 | M: 833 | Cat. M40: 194 | |
| 2024 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:13 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Atletic Club GN | tutti: 10631 | M: 9014 | Cat. M35: 1407 |
| 2023 | 2 Manifestazioni, 135 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:41 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Atletic Club GN | tutti: 4499 | M: 4025 | Cat. M35: 784 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:39:57 h | Bokaba, Tshepiso | tutti: 109 | M: 94 | Cat. M35: 16 | |
| 2022 | 3 Manifestazioni, 188 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:42:49 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Atletic Club GN | tutti: 3421 | M: 3002 | Cat. M35: 621 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:51 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality Club GN | tutti: 931 | M: 801 | Cat. M35: 160 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:03:49 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality | tutti: 580 | M: 491 | Cat. M35: 95 |
| 2019 | 3 Manifestazioni, 187 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:37 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - AGN | tutti: 4635 | M: 4205 | Cat. M23: 1020 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:11 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - AGN | tutti: 667 | M: 619 | Cat. M23: 126 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:27 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - Gauteng North | tutti: 616 | M: 545 | Cat. M23: 127 |
| 2018 | 3 Manifestazioni, 190 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:38:10 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - AGN | tutti: 4486 | M: 4056 | Cat. M23: 1025 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:33:50 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - AGN | tutti: 584 | M: 522 | Cat. M23: 128 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:43 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - Gauteng North | tutti: 728 | M: 651 | Cat. M23: 165 |
| 2017 | 3 Manifestazioni, 187 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:32 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - AGN | tutti: 3090 | M: 2823 | Cat. M23: 756 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:50 h | Bokaba, Tshepiso | Discovery Team Vitality Athlet | tutti: 727 | M: 669 | Cat. M23: 165 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:03 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - Gauteng North | tutti: 905 | M: 784 | Cat. M23: 211 |
| 2016 | 4 Manifestazioni, 243 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:35 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - CG | tutti: 7954 | M: 6694 | Cat. M23: 1638 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:53:51 h | Bokaba, Tshepiso | Nedbank Running Club | tutti: 545 | M: 476 | Cat. M23: 134 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:15 h | Bokaba, Tshepiso | TEAMVICG | tutti: 3022 | M: 2527 | Cat. M23: 660 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:00 h | Bokaba, Tshepiso | TEAMVICG | tutti: 3216 | M: 2653 | Cat. M23: 694 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:51 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - Central Gauteng | tutti: 1716 | M: 1434 | Cat. M23: 310 |
| 2015 | 5 Manifestazioni, 293 km (Di più) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:10:23 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality | tutti: 593 | M: 573 | Cat. M23: 141 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:01 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality | tutti: 7220 | M: 6105 | Cat. M23: 1566 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:05 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality | tutti: 1662 | M: 1384 | Cat. M23: 279 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:11 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality | tutti: 4424 | M: 3517 | Cat. M23: 894 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:18 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality | tutti: 4618 | M: 3617 | Cat. M23: 917 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:30 h | Bokaba, Tshepiso | Team Vitality - Central Gauteng | tutti: 1088 | M: 915 | Cat. M23: 236 |
| 2014 | 2 Manifestazioni, 106 km (Di più) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:47 h | Bokaba, Tshepiso | NRCGN | tutti: 5288 | M: 4138 | Cat. M23: 960 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:13 h | Bokaba, Tshepiso | NRCGN | tutti: 5493 | M: 4217 | Cat. M23: 973 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:59 h | Bokaba, Tshepiso | Nedbank Running Club | tutti: 1921 | M: 1287 | Cat. M23: 299 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:01 h | Bokaba, Tshepiso | Nedbank Running Club Gauteng North | tutti: 6887 | M: 5220 | Cat. M23: 1251 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:48 h | Bokaba, Tshepiso | Nedbank Running Club Gauteng North | tutti: 7154 | M: 5356 | Cat. M23: 1265 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:52:43 |
|
5:47:59
(11653/6092) |
|
|
4:56:51
(4162/1737) |
4:53:27
(6242/2490) |
4:52:43
(5089/2313) |
4:58:03
(5860/2492) |
5:05:15
(6491/2787) |
5:24:11
(8658/3851) |
5:37:47
(9889/4378) |
5:56:01
(11452/5143) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 11:40:28 | 11:30:19 | 10:54:13 | 9:29:41 | 9:42:49 | 9:44:37 | 9:38:10 | 9:23:32 | 10:40:35 | 10:53:01 | ||
| Om Die Dam 50km | 7 | 4:56:51 | 4:53:27 | 4:52:43 | 4:58:03 | 5:51:51 | 5:24:30 | 5:51:59 | |||||
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:38:07 | 5:46:00 | 6:06:18 | 6:23:13 | 6:44:48 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 4:43:11 | 4:33:50 | 4:38:50 | 5:16:05 | ||||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 5:48:54 | 5:03:49 | 4:53:51 |