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| Nome: | Ramoshaba, Marks |
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| Società: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Residenza: | Western Province | ||
| Anno di nascita: | 1983 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 19.11.1983 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 420012 | ||
19 risultati della ricerca (12 Manifestazioni, 810 km). (Di più)
| 2019 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:42 h | Ramoshaba, Marks | RCS Gugulethu Athletic Club | tutti: 8248 | M: 7186 | Cat. M35: 1659 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:53 h | Ramoshaba, Marks | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 3978 | M: 3341 | Cat. M35: 797 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:27 h | Ramoshaba, Marks | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 4290 | M: 3546 | Cat. M35: 833 |
| 2018 | 3 Manifestazioni, 211 km (Di più) | ||||
| 01.12.2018 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 13:39:34 h | Ramoshaba, Marks | tutti: 287 | M: 215 | Cat. M35: 48 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:36:52 h | Ramoshaba, Marks | RCS Gugulethu Athletic Club | tutti: 4446 | M: 4018 | Cat. M23: 1030 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:32 h | Ramoshaba, Marks | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 1880 | M: 1647 | Cat. M23: 451 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:39 h | Ramoshaba, Marks | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 1780 | M: 1555 | Cat. M23: 429 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:24 h | Ramoshaba, Marks | RCS Gugulethu Athletic Club | tutti: 6350 | M: 5518 | Cat. M23: 1338 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:30 h | Ramoshaba, Marks | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 2699 | M: 2219 | Cat. M23: 563 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:15 h | Ramoshaba, Marks | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 2682 | M: 2228 | Cat. M23: 567 |
| 2016 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:57 h | Ramoshaba, Marks | RCS Gugulethu Athletic Club | tutti: 9087 | M: 7586 | Cat. M23: 1840 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:53 h | Ramoshaba, Marks | RCSGUGS | tutti: 2518 | M: 2147 | Cat. M23: 582 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:42 h | Ramoshaba, Marks | RCSGUGS | tutti: 2445 | M: 2083 | Cat. M23: 568 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:43 h | Ramoshaba, Marks | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 4695 | M: 3710 | Cat. M23: 936 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:05 h | Ramoshaba, Marks | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 4652 | M: 3641 | Cat. M23: 924 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:57 h | Ramoshaba, Marks | GUGS | tutti: 6306 | M: 4748 | Cat. M23: 1073 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:38 h | Ramoshaba, Marks | GUGS | tutti: 6259 | M: 4759 | Cat. M23: 1083 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:07 h | Ramoshaba, Marks | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 6672 | M: 5079 | Cat. M23: 1224 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:15 h | Ramoshaba, Marks | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 7041 | M: 5289 | Cat. M23: 1253 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:43:32 |
5:10:53
(8554/3563) |
4:43:32
(4175/1885) |
4:58:15
(5885/2503) |
4:56:53
(5687/2384) |
5:27:43
(9045/4083) |
5:49:38
(11026/5013) |
5:53:07
(11205/5020) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:53:27 | 5:16:39 | 5:35:30 | 5:31:42 | 6:07:05 | 6:33:57 | 6:43:15 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:42:42 | 9:36:52 | 10:32:24 | 10:53:57 |