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| Nome: | Holmes, Shannon |
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| Società: | Charlo Athletics Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1982 | (Cat. Germania: W40) | |
| Data di nascita: | 18.07.1982 | (Cat. internaz.: W40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 419524 | ||
5 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 168 km). (Di più)
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:39 h | Holmes, Shannon | Charlo Athletics Club | tutti: 5981 | F: 1367 | Cat. W23: 361 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:11 h | Holmes, Shannon | Charlo Athletics Club | tutti: 5594 | F: 1266 | Cat. W23: 329 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:03 h | Holmes, Shannon | Profiles Athletic Club | tutti: 1597 | F: 188 | Cat. W23: 65 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:47 h | Holmes, Shannon | Profiles Athletic Club | tutti: 1474 | F: 176 | Cat. W23: 60 |
| 2009 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:23 h | Holmes, Shannon | tutti: 2707 | F: 450 | Cat. W23: 103 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2013 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:03 |
5:42:39
(2609/1238) |
4:39:03
(436/175) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2013 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:19:11 | 5:10:47 | 5:47:23 |