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| Nome: | Holmes, John |
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| Società: | Fish Hoek Athletic Club | ||
| Residenza: | Cape Town | ||
| Anno di nascita: | 1971 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 18.02.1971 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 419125 | ||
8 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 344 km). (Di più)
| 2015 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:04 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | tutti: 7090 | M: 5998 | Cat. M40: 1301 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:15 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | tutti: 2543 | M: 2148 | Cat. M40: 471 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:39 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | tutti: 2612 | M: 2225 | Cat. M40: 484 |
| 2014 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:45 h | Holmes, John | Fish Hoek AC | tutti: 5670 | M: 4875 | Cat. M40: 1049 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:46 h | Holmes, John | FHOEK | tutti: 2118 | M: 1817 | Cat. M40: 405 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:18 h | Holmes, John | FHOEK | tutti: 2166 | M: 1871 | Cat. M40: 419 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:56 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | tutti: 4143 | M: 3347 | Cat. M40: 693 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:48 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | tutti: 4079 | M: 3332 | Cat. M40: 692 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:18 |
5:00:39
(6097/2431) |
4:51:18
(5064/1977) |
5:14:48
(7906/3455) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:36:15 | 5:26:46 | 5:53:56 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:53:04 | 10:33:45 |