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| Nome: | Tamako, Tshitso |
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| Società: | Nedbank Running Club Central Gauteng | ||
| Residenza: | Koppies | ||
| Anno di nascita: | 1981 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 26.06.1981 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 417117 | ||
3 risultati della ricerca (2 Manifestazioni, 145 km). (Di più)
| 2014 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:06:39 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club CG | tutti: 7652 | M: 6407 | Cat. M23: 1585 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:42 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club Central Gauteng | tutti: 1976 | M: 1764 | Cat. M23: 530 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:55 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club Central Gauteng | tutti: 2377 | M: 2061 | Cat. M23: 582 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:42 |
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4:42:42
(4570/1940) |