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| Nome: | Ntshingila, Phaphama |
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| Società: | Carleton Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1987 | (Cat. Germania: M35) | |
| Data di nascita: | 23.07.1987 | (Cat. internaz.: M35) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 410813 | ||
2 risultati della ricerca (1 Manifestazioni, 56 km). (Di più)
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:38 h | Ntshingila, Phaphama | Carleton Athletic Club | tutti: 815 | M: 764 | Cat. M23: 287 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:10 h | Ntshingila, Phaphama | Carleton Athletic Club | tutti: 1034 | M: 956 | Cat. M23: 338 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2013 | |
|---|---|---|
| 50km | 4:11:38 |
4:11:38
(2077/898) |