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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Ndaba, Zephania   Submit Personal Website Send Link 
Società: Harmony AC - GN 
Residenza:
Anno di nascita: 1962 (Cat. Germania: M60)
Data di nascita: 22.02.1962 (Cat. internaz.: M60)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 388416
 

21 risultati della ricerca (21 Manifestazioni, 1557.5 km).  (Di più)

2002 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:42 h Ndaba, Zephania Harmony Gold AC - MPL  tutti: 8557 M: 7438 Cat. M40: 1473
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:05:33 h Ndaba, Zephania Nedbank Running Club Mpumalanga  tutti: 330 M: 319 Cat. M40: 37
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:17:04 h Ndaba, Zephania Harmony AC - GN  tutti: 66 M: 65 Cat. M35: 18
2000 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:17:02 h Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  tutti: 46 M: 45 Cat. M35: 10
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:48:39 h Ndaba, Zephania   tutti: 127 M: 127 Cat. M35: 29
1999 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:55:03 h Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  tutti: 17 M: 17 Cat. M35: 4
08.05.1999 Jock of the Bushveld (RSA) 54km
3:40:44 h Ndaba, Zephania Liberty Life  tutti: 11 M: 10 Cat. M35: 6
1998 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:08:20 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  tutti: 27 M: 27 Cat. M35: 8
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:45:01 h Ndaba, Zephania   tutti: 99 M: 99 Cat. M35: 18
1997 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:02:53 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  tutti: 35 M: 33 Cat. M35: 13
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:28:30 h Ndaba, Zephania   tutti: 42 M: 42 Cat. M35: 7
1996 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:49:47 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  tutti: 14 M: 14 Cat. M23: 11
1995 2 Manifestazioni, 177.5 km  (Di più)
01.10.1995 London to Brighton Road Race (GBR) 88.5km
6:18:24 h Ndaba, Zephania Gengold Harriers  tutti: 2 M: 2 Cat. M23: 2
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:59:20 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  tutti: 16 M: 16 Cat. M23: 14
1994 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:05:45 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  tutti: 22 M: 22 Cat. M23: 12
1993 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:52:21 h Ndaba, Zephania Gengold Harriers -Welkom  tutti: 7 M: 7 Cat. M23: 6
1992 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:54:08 h Ndaba, Zephania Sasol Marathon Klub - Secunda  tutti: 9 M: 9 Cat. M23: 8
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:22:05 h Ndaba, Zephania   tutti: 9 M: 9 Cat. M23: 8
1991 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:25:11 h Ndaba, Zephania   tutti: 14 M: 14 Cat. M23: 11
1990 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:18:19 h Ndaba, Zephania   tutti: 7 M: 7 Cat. M23: 4
1989 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:24:27 h Ndaba, Zephania   tutti: 10 M: 10 Cat. M23: 7

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989
Comrades Marathon - Up Run 11 10:55:42 6:17:04 6:17:02 5:55:03 6:08:20 6:02:53 5:49:47 5:59:20 6:05:45 5:52:21 5:54:08      
Two Oceans Marathon 8 4:05:33   3:48:39   3:45:01 3:28:30         3:22:05 3:25:11 3:18:19 3:24:27