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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Lau, Ho-Lan 劉浩瀾   Submit Personal Website Send Link 
Società:  
Residenza:
Anno di nascita: 1987 (Cat. Germania: M35)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: M35)
Nazionalità: HKG HKG Hong Kong
RunnerID: 383682
 

22 risultati della ricerca (22 Manifestazioni, 2085 km).  (Di più)

2022 2 Manifestazioni, 101 km  (Di più)
20.11.2022 Kailas Fish N Sheep 50k Duo (HKG) 50km
9:23:59 h Lau, Ho-Lan   tutti: 14 M: 10 Cat. M23: 2
06.11.2022 TransLantau 50 by UTMB (HKG) 51km
8:30:55 h Lau, Ho-Lan   tutti: 59 M: 45 Cat. M23: 25
2020 1 Manifestazione, 100 km  (Di più)
18.-19.01.2020 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
19:25:50 h Lau, Ho-Lan   tutti: 411 M: 346 Cat. M23: 100
2019 2 Manifestazioni, 200 km  (Di più)
01.-03.03.2019 TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) 100km
20:11:21 h Lau, Ho-Lan   tutti: 79 M: 70 Cat. M23: 25
19.-20.01.2019 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
18:40:15 h Lau, Ho-Lan   tutti: 265 M: 213 Cat. M23: 77
2018 4 Manifestazioni, 427 km  (Di più)
03.-04.11.2018 Ultramarathon de Sai Kung (HKG) 100km
18:32:07 h Lau, Ho-Lan   tutti: 29 M: 26 Cat. M23: 8
27.-29.04.2018 Ultra-Trail Mt. Fuji (UTMF) (JPN) 170km
43:33:15 h Lau, Ho-Lan   tutti: 746 M: 643 Cat. M23: 103
27.-28.01.2018 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
15:53:04 h Lau, Ho-Lan   tutti: 285 M: 243 Cat. M23: 110
13.01.2018 TransNT 57 Km Run (HKG) 57km
10:00:22 h Lau, Ho-Lan   tutti: 113 M: 98 Cat. M23: 34
2017 3 Manifestazioni, 250 km  (Di più)
16.-17.12.2017 The North Face 50 Hong Kong (HKG) 50km
10:29:09 h Lau, Ho-Lan   tutti: 164 M: 134 Cat. M23: 43
10.-11.03.2017 TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) 100km
22:19:37 h Lau, Ho-Lan   tutti: 158 M: 136 Cat. M23: 31
14.01.2017 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
16:31:23 h Lau, Ho-Lan   tutti: 340 M: 306 Cat. M23: 108
2016 3 Manifestazioni, 362 km  (Di più)
31.12.2016-02.01.2017 Ultra-Trail Tai Mo Shan (UTMT) 100 Mile (HKG) 162km
36:28:57 h Lau, Ho-Lan   tutti: 89 M: 79 Cat. M23: 15
11.-12.03.2016 TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) 100km
22:25:38 h Lau, Ho-Lan   tutti: 299 M: 263 Cat. M23: 78
23.-24.01.2016 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
16:08:54 h Lau, Ho-Lan   tutti: 250 M: 229 Cat. M23: 90
2015 3 Manifestazioni, 245 km  (Di più)
12.-13.12.2015 The North Face 100 Hong Kong (HKG) 100km
23:20:52 h Lau, Ho-Lan   tutti: 138 M: 120 Cat. M23: 38
31.10.2015 45km Midnight Express (HKG) 45km
6:47:21 h Lau, Ho-Lan   tutti: 12 M: 12 Cat. M23: 5
17.-18.01.2015 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
18:47:20 h Lau, Ho-Lan   tutti: 388 M: 336 Cat. M23: 110
2014 3 Manifestazioni, 300 km  (Di più)
13.-14.12.2014 The North Face 100 Hong Kong (HKG) 100km
24:50:41 h Lau, Ho-Lan   tutti: 264 M: 234 Cat. M23: 59
14.-16.11.2014 Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) 100km
24:59:18 h Lau, Ho-Lan   tutti: 1005 M: 863 Cat. M23: 272
18.-19.01.2014 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
22:22:33 h Lau, Ho-Lan   tutti: 704 M: 607 Cat. M23: 173
2013 1 Manifestazione, 100 km  (Di più)
19.01.2013 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
27:57:21 h Lau, Ho-Lan   tutti: 779 M: 669 Cat. M23: 163

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Hong Kong 100 Ultra Trail Race 8   19:25:50 18:40:15 15:53:04 16:31:23 16:08:54 18:47:20 22:22:33 27:57:21
TransLantau 100 Ultra Trail 3     20:11:21   22:19:37 22:25:38      
The North Face 100 Hong Kong 2             23:20:52 24:50:41