|
|
|
| Nome: | Gaba, Lunga |
|
|
| Società: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1984 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 06.05.1984 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 349758 | ||
14 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 479 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:35 h | Gaba, Lunga | RCS Gugulethu Athletic Club | tutti: 8265 | M: 6249 | Cat. M40: 807 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:35 h | Gaba, Lunga | RCS Gugulethu Athletic Club | tutti: 8611 | M: 6416 | Cat. M40: 813 |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:37 h | Gaba, Lunga | RCS Guguletu AC | tutti: 15754 | M: 12839 | Cat. M40: 1763 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:49 h | Gaba, Lunga | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 4244 | M: 3387 | Cat. M35: 387 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:29 h | Gaba, Lunga | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 4323 | M: 3420 | Cat. M35: 389 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:21 h | Gaba, Lunga | GUGS | tutti: 3470 | M: 2850 | Cat. M23: 714 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:25 h | Gaba, Lunga | GUGS | tutti: 4341 | M: 3449 | Cat. M23: 819 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:40 h | Gaba, Lunga | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 4949 | M: 3898 | Cat. M23: 995 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:37 h | Gaba, Lunga | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 4560 | M: 3659 | Cat. M23: 944 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:36 h | Gaba, Lunga | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 3344 | M: 2780 | Cat. M23: 763 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:39 h | Gaba, Lunga | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 3281 | M: 2756 | Cat. M23: 765 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:48 h | Gaba, Lunga | GUGS | tutti: 2316 | M: 1978 | Cat. M23: 605 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:49 h | Gaba, Lunga | GUGS | tutti: 2407 | M: 2042 | Cat. M23: 622 |
| 2009 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:36 h | Gaba, Lunga | GUGS | tutti: 2524 | M: 2113 | Cat. M23: 598 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:56:48 |
5:51:35
(12036/6365) |
5:10:49
(7412/3638) |
5:12:21
(7328/3032) |
5:21:37
(8542/3742) |
5:05:39
(6872/3053) |
4:56:48
(5209/2045) |
|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:40:35 | 5:49:29 | 6:01:25 | 6:07:40 | 5:44:36 | 5:36:49 | 5:43:36 |