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| Nome: | Lamola, James |
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| Società: | Sandf Western Province | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1976 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 22.02.1976 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 349657 | ||
4 risultati della ricerca (2 Manifestazioni, 112 km). (Di più)
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:42 h | Lamola, James | Sandf Western Province | tutti: 2447 | M: 2130 | Cat. M35: 471 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:04 h | Lamola, James | Sandf Western Province | tutti: 2563 | M: 2209 | Cat. M35: 489 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:03 h | Lamola, James | Sandf Western Province | tutti: 3038 | M: 2562 | Cat. M35: 591 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:54 h | Lamola, James | Sandf Western Province | tutti: 3307 | M: 2772 | Cat. M35: 634 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:42 |
4:51:42
(5484/2310) |
5:05:54
(6904/3068) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:30:04 | 5:39:03 |