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Nome: Lang, James   Submit Personal Website Send Link 
Società: Gonubie Harriers 
Residenza: Border
Anno di nascita: 1963 (Cat. Germania: M60)
Data di nascita: 17.06.1963 (Cat. internaz.: M60)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 349172
 

19 risultati della ricerca (10 Manifestazioni, 560 km).  (Di più)

2019 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:53:24 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 8041 M: 6113 Cat. M55: 332
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:02 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 8120 M: 6131 Cat. M55: 339
2018 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:07:56 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 4707 M: 3741 Cat. M50: 336
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:46 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 4605 M: 3697 Cat. M50: 335
2016 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:05 h Lang, James GONUBIE  tutti: 3978 M: 3224 Cat. M50: 295
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:29 h Lang, James GONUBIE  tutti: 4216 M: 3371 Cat. M50: 306
2015 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:06:02 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 7699 M: 5676 Cat. M50: 609
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:55:59 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 8297 M: 6033 Cat. M50: 649
2014 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:35 h Lang, James GONUBIE  tutti: 4104 M: 3283 Cat. M50: 311
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:15:06 h Lang, James GONUBIE  tutti: 3804 M: 3090 Cat. M50: 279
2013 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:07:22 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 3367 M: 2826 Cat. M45: 407
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:24 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 3339 M: 2778 Cat. M45: 389
2012 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:54:00 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 2536 M: 2191 Cat. M45: 315
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:01 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 2522 M: 2161 Cat. M45: 305
2011 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:01 h Lang, James GONUBIE  tutti: 2417 M: 2048 Cat. M45: 273
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:00:16 h Lang, James GONUBIE  tutti: 2484 M: 2121 Cat. M45: 287
2010 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:56 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 2351 M: 2001 Cat. M45: 278
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:08 h Lang, James Gonubie Harriers  tutti: 2396 M: 2017 Cat. M45: 281
2008 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:51 h Lang, James GONUBIE  tutti: 1979 M: 1689 Cat. M40: 347

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2008
50km 4:54:00 5:53:24
(13993/6507) 		5:25:46
(8772/4315) 		5:18:05
(7815/3511) 		6:06:02
(12934/6452) 		5:15:06
(7715/3258) 		5:07:22
(7022/3009) 		4:54:00
(5725/2548) 		5:00:16
(5501/2174) 		4:55:56
(4837/2061) 		 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2008
Two Oceans Marathon 10 6:38:02 6:07:56 5:57:29 6:55:59 5:57:35 5:44:24 5:30:01 5:37:01 5:34:08 5:28:51