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| Nome: | Sheppard, Grieta |
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| Società: | Zululand Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: W45) | |
| Data di nascita: | 19.02.1979 | (Cat. internaz.: W45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 334962 | ||
4 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 234 km). (Di più)
| 2010 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:54 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | tutti: 8442 | F: 1510 | Cat. W23: 357 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:04 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | tutti: 4114 | F: 807 | Cat. W23: 220 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:21 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | tutti: 4028 | F: 762 | Cat. W23: 208 |
| 2007 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:56 h | Sheppard, Grieta | Dolphin Coast Striders | tutti: 8313 | F: 1374 | Cat. W23: 321 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2010 | 2007 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:21 |
5:21:21
(1420/686) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2010 | 2007 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:51:54 | 11:31:56 |