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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Pondicas, Janice   Submit Personal Website Send Link 
Società: Jeppe Quondam Athletic Club 
Residenza: Germiston
Anno di nascita: 1970 (Cat. Germania: W55)
Data di nascita: 17.08.1970 (Cat. internaz.: W55)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 334593
 

11 risultati della ricerca (11 Manifestazioni, 929 km).  (Di più)

2024 2 Manifestazioni, 135 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:10:34 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  tutti: 12049 F: 1959 Cat. W50: 149
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:16:34 h Pondicas, Janice Jeppe  tutti: 367 F: 49 Cat. W50: 5
2022 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:50:52 h Pondicas, Janice K-Way Jeppe Quondam AC  tutti: 7042 F: 1198 Cat. W50: 95
2019 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:54 h Pondicas, Janice K-Way Jeppe Athletic Club  tutti: 12382 F: 2027 Cat. W45: 316
2014 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:29:56 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  tutti: 5603 F: 779 Cat. W40: 197
2012 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:55 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  tutti: 3992 F: 416 Cat. W40: 101
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:05 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  tutti: 8864 F: 1629 Cat. W35: 346
2006 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:04 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  tutti: 3802 F: 310 Cat. W35: 87
2004 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:49 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  tutti: 3486 F: 269 Cat. W23: 70
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:05 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  tutti: 4145 F: 370 Cat. W23: 110
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:43:47 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  tutti: 7250 F: 868 Cat. W23: 247

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2024 2022 2019 2014 2012 2010 2006 2004 2003 2002

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2024 2022 2019 2014 2012 2010 2006 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 10 11:10:34 10:50:52 11:30:54 10:29:56 9:47:55 10:55:05 9:47:04 9:38:49 9:35:05 10:43:47