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| Nome: | Phasha, Mamsy |
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| Società: | Rocky Road Runners Club | ||
| Residenza: | Johannesburg | ||
| Anno di nascita: | 1982 | (Cat. Germania: W40) | |
| Data di nascita: | 28.08.1982 | (Cat. internaz.: W40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 334533 | ||
9 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 642 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:43 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners | tutti: 857 | F: 127 | Cat. W40: 19 |
| 2018 | 2 Manifestazioni, 138 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:23:07 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners Club | tutti: 7255 | F: 934 | Cat. W35: 237 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:23:37 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners | tutti: 1494 | F: 256 | Cat. W35: 61 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:31 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners Club | tutti: 6589 | F: 973 | Cat. W23: 255 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:50 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners Club | tutti: 1335 | F: 221 | Cat. W23: 74 |
| 2014 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:42:25 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners | tutti: 3609 | F: 355 | Cat. W23: 93 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:13 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners | tutti: 1177 | F: 193 | Cat. W23: 51 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:34 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners | tutti: 6831 | F: 1010 | Cat. W23: 266 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:23:42 h | Phasha, Mamsy | Rocky Road Runners | tutti: 6310 | F: 968 | Cat. W23: 243 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2018 | 2015 | 2014 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:13 |
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5:34:50
(2407/1158) |
5:23:13
(1885/894) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2018 | 2015 | 2014 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:23:07 | 10:46:31 | 9:42:25 | 10:45:34 | 10:23:42 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:34:50 | 5:23:13 |