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| Nome: | Nkosi, Charles Robert |
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| Società: | Holcim AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1964 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 17.05.1964 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 334350 | ||
7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 483 km). (Di più)
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:58 h | Nkosi, Charles Robert | tutti: 7410 | M: 6174 | Cat. M45: 927 | |
| 2005 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:35 h | Nkosi, Charles Robert | Holcim | tutti: 3633 | M: 3328 | Cat. M40: 624 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:04 h | Nkosi, Charles Robert | Holcim AC | tutti: 2728 | M: 2358 | Cat. M40: 471 |
| 2004 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:46 h | Nkosi, Charles Robert | Benoni Harriers | tutti: 4626 | M: 4168 | Cat. M40: 810 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:52 h | Nkosi, Charles Robert | Benoni Harriers AC | tutti: 2299 | M: 2074 | Cat. M35: 491 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:07 h | Nkosi, Charles Robert | Benh | tutti: 700 | M: 653 | Cat. M35: 161 |
| 2003 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:27 h | Nkosi, Charles Robert | Benoni Harriers Athletic Club | tutti: 1824 | M: 1671 | Cat. M35: 394 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:07 |
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4:39:07
(1785/646) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:40:58 | 9:22:35 | 10:08:46 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:32:04 | 5:11:52 | 5:12:27 |