Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: McGowan, John   Submit Personal Website Send Link 
Società: Benoni Northerns Athletic Club 
Residenza:
Anno di nascita: 1952 (Cat. Germania: M70)
Data di nascita: 04.04.1952 (Cat. internaz.: M70)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 333884
 

28 risultati della ricerca (28 Manifestazioni, 2119 km).  (Di più)

2018 1 Manifestazione, 48 km  (Di più)
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:28:20 h McGowan, John Benoni Northerns AC  tutti: 2612 M: 2013 Cat. M65: 14
2014 1 Manifestazione, 52 km  (Di più)
12.04.2014 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:58:28 h McGowan, John Benoni Northens AC  tutti: 382 M: 291 Cat. M60: 3
2010 3 Manifestazioni, 244 km  (Di più)
08.-09.10.2010 Jannas 18 hour (RSA) 18h
103.000 km McGowan, John Benoni Northens  tutti: 5 M: 4 Cat. M55: 2
04.10.2010 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:34:16 h McGowan, John Benoni Northerns AC  tutti: 229 M: 171 Cat. M55: 5
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:04 h McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  tutti: 11814 M: 9330 Cat. M55: 499
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:25 h McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  tutti: 8128 M: 6810 Cat. M55: 267
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:24 h McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  tutti: 6913 M: 5895 Cat. M55: 211
2005 2 Manifestazioni, 100 km  (Di più)
10.09.2005 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
9:43:33 h McGowan, John   tutti: 229 M: 167 Cat. M50: 16
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:25:56 h McGowan, John Benoni Northerns A.C.  tutti: 3079 M: 2465 Cat. M50: 211
2004 3 Manifestazioni, 193 km  (Di più)
11.09.2004 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:59:37 h McGowan, John   tutti: 180 M: 146 Cat. M50: 11
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:40 h McGowan, John Benoni Northerns AC  tutti: 9394 M: 7965 Cat. M50: 643
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:27 h McGowan, John Benoni Northerns AC  tutti: 4259 M: 3622 Cat. M50: 268
2003 2 Manifestazioni, 106 km  (Di più)
13.09.2003 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:45:21 h McGowan, John   tutti: 178 M: 153 Cat. M50: 17
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:00:34 h McGowan, John Benoni Northerns Athletics Club  tutti: 4455 M: 3769 Cat. M50: 296
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:39 h McGowan, John   tutti: 5895 M: 5284 Cat. M50: 266
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:44 h McGowan, John Striders Athletic Club  tutti: 9282 M: 7972 Cat. M45: 990
2000 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:22:14 h McGowan, John Striders Athletic Club  tutti: 8590 M: 7676 Cat. M45: 863
1999 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:22 h McGowan, John Striders Athletic Club  tutti: 5251 M: 4787 Cat. M45: 468
1998 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:22 h McGowan, John Striders Athletic Club  tutti: 8678 M: 7677 Cat. M45: 827
1997 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:03:37 h McGowan, John Striders Athletic Club  tutti: 6270 M: 5700 Cat. M45: 547
1996 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:18 h McGowan, John   tutti: 6021 M: 5544 Cat. M40: 929
1995 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:04 h McGowan, John   tutti: 8225 M: 7367 Cat. M40: 1185
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:15 h McGowan, John   tutti: 2326 M: 2182 Cat. M40: 342
1994 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:19 h McGowan, John   tutti: 4681 M: 4359 Cat. M40: 684
1990 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:03 h McGowan, John   tutti: 4253 M: 4098 Cat. M35: 872
1988 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:26:43 h McGowan, John Impala Marathon Club  tutti: 2186 M: 2150 Cat. M35: 423
1986 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:49:14 h McGowan, John   tutti: 1490 M: 1471 Cat. M23: 709
1984 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:28:18 h McGowan, John   tutti: 1960 M: 1931 Cat. M23: 1010

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2018 2014 2010 2008 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1990 1988 1986 1984

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2018 2014 2010 2008 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1990 1988 1986 1984
Comrades Marathon - Down Run 17     11:38:04 11:52:25 10:55:24   11:46:40   10:24:39 10:47:44 10:22:14 9:47:22 10:45:22 10:03:37 9:53:18 10:43:04 9:44:19 9:28:03 8:26:43 7:49:14 8:28:18
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 3           9:43:33 8:59:37 8:45:21                          
Two Oceans Marathon 3             5:44:27 6:00:34               5:01:15          
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 2   5:58:28 5:34:16