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| Nome: | Louw, Frederick |
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| Società: | Standerton Marathon Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1962 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 30.05.1962 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 333638 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 431 km). (Di più)
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:26:27 h | Louw, Frederick | Standerton Marathon Club | tutti: 10884 | M: 8688 | Cat. M45: 1358 |
| 2008 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:46 h | Louw, Frederick | Standerton Marathon Club | tutti: 6159 | M: 5322 | Cat. M45: 731 |
| 2006 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:49 h | Louw, Frederick | Standerton Marathon Club | tutti: 8315 | M: 7038 | Cat. M40: 1329 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:15 h | Louw, Frederick | Standerton Marathon Club | tutti: 4468 | M: 3660 | Cat. M40: 733 |
| 1996 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:01 h | Louw, Frederick | tutti: 4973 | M: 4461 | Cat. M23: 1793 | |
| 1995 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:36 h | Louw, Frederick | tutti: 5210 | M: 4685 | Cat. M23: 1869 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2010 | 2008 | 2006 | 2005 | 1996 | 1995 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2010 | 2008 | 2006 | 2005 | 1996 | 1995 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:26:27 | 11:09:46 | 11:30:49 | |||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:57:15 | 5:41:01 | 5:44:36 |