|
|
|
| Nome: | de Kock, Alwyn |
|
|
| Società: | New Balance Multisport Club WP | ||
| Residenza: | Cape Town | ||
| Anno di nascita: | 1966 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 30.05.1966 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 332479 | ||
5 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 321 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:02 h | de Kock, Alwyn | Cape Multisport Club | tutti: 4884 | M: 3914 | Cat. M55: 140 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:36 h | de Kock, Alwyn | Cape Multisport Club | tutti: 4991 | M: 4029 | Cat. M55: 147 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:45 h | de Kock, Alwyn | Cape Multisport Club | tutti: 6760 | M: 5743 | Cat. M45: 883 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:14 h | de Kock, Alwyn | New Balance Multisport Club WP | tutti: 4389 | M: 3907 | Cat. M45: 560 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:47:07 h | de Kock, Alwyn | New Balance Multisport Club WP | tutti: 4386 | M: 3849 | Cat. M40: 764 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2015 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:36 |
5:18:36
(8312/4112) |
|
|
|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2015 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:43:45 | 9:55:14 | 9:47:07 |