|
|
|
| Nome: | Abdo, Lauren |
|
|
| Società: | Rand AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: W45) | |
| Data di nascita: | 29.12.1979 | (Cat. internaz.: W45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 331758 | ||
7 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 347 km). (Di più)
| 2023 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:19 h | Abdo, Lauren | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | tutti: 4533 | F: 964 | Cat. W40: 155 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:04 h | Abdo, Lauren | Nedbank Running Club Kwazulu Natal | tutti: 4532 | F: 963 | Cat. W40: 155 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:39 h | Abdo, Lauren | Nedbank Running Club KZN | tutti: 6606 | F: 1092 | Cat. W40: 231 |
| 2010 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:31 h | Abdo, Lauren | Rand AC | tutti: 12631 | F: 2711 | Cat. W23: 648 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:27 h | Abdo, Lauren | Rand Athletic Club | tutti: 5617 | F: 1263 | Cat. W23: 331 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:18 h | Abdo, Lauren | Rand Athletic Club | tutti: 5436 | F: 1230 | Cat. W23: 322 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:23 h | Abdo, Lauren | Rand AC | tutti: 6562 | F: 1389 | Cat. W23: 383 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2023 | 2022 | 2010 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:30:19 |
5:30:19
(2259/1035) |
|
5:48:27
(2177/1149) |
|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2023 | 2022 | 2010 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:09:04 | 6:28:18 | 6:47:23 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:42:39 | 11:45:31 |