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| Nome: | Mncwango, Sipho |
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| Società: | Harmony AC - MPL | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1974 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 10.06.1974 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 330357 | ||
8 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 537 km). (Di più)
| 2019 | 1 Manifestazione, 52 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.08.2019 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:04:13 h | Mncwango, Sipho | tutti: 80 | M: 70 | Cat. M45: 2 | |
| 2018 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:49:42 h | Mncwango, Sipho | Vryheid Athletic Club | tutti: 87 | M: 82 | Cat. M40: 11 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:35:18 h | Mncwango, Sipho | tutti: 262 | M: 247 | Cat. M40: 45 | |
| 2016 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:25:30 h | Mncwango, Sipho | Vryheid Athletic Club | tutti: 125 | M: 115 | Cat. M40: 25 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 52 km (Di più) | ||||
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:04:13 h | Mncwango, Sipho | tutti: 49 | M: 46 | Cat. M35: 9 | |
| 2007 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:36:18 h | Mncwango, Sipho | Harmony AC - MPL | tutti: 639 | M: 621 | Cat. M23: 290 |
| 2006 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:37:48 h | Mncwango, Sipho | Harmony AC - KZN | tutti: 616 | M: 598 | Cat. M23: 289 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:33:34 h | Mncwango, Sipho | Harmony AC - KZN | tutti: 700 | M: 675 | Cat. M23: 316 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2007 | 2006 | 2005 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 3 | 4:49:42 | 5:35:18 | 5:25:30 | |||||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 7:36:18 | 7:37:48 | 7:33:34 |