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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Songo, Sizwe Mfanakazne   Submit Personal Website Send Link 
Società: Galeshewe Striders 
Residenza: Pretoria
Anno di nascita: 1970 (Cat. Germania: M55)
Data di nascita: 01.04.1970 (Cat. internaz.: M55)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 328470
 

14 risultati della ricerca (14 Manifestazioni, 1069 km).  (Di più)

2014 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:50:22 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Athletics Club GW  tutti: 7347 M: 6181 Cat. M40: 1327
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:22:15 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  tutti: 6214 M: 5272 Cat. M40: 1038
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:13 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  tutti: 4869 M: 4310 Cat. M35: 934
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:14 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  tutti: 4229 M: 3796 Cat. M35: 835
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:36:15 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  tutti: 3441 M: 3167 Cat. M35: 700
2006 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:49 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  tutti: 2750 M: 2575 Cat. M35: 602
2005 3 Manifestazioni, 195 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:56 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  tutti: 2595 M: 2411 Cat. M35: 580
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:32:30 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshi West Striders  tutti: 1247 M: 1118 Cat. M35: 215
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:05 h Songo, Sizwe Mfanakazne Galeshewe Striders  tutti: 1242 M: 1141 Cat. M23: 455
2004 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:45 h Songo, Sizwe Mfanakazne   tutti: 1707 M: 1575 Cat. M23: 604
2003 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:16:19 h Songo, Sizwe Mfanakazne Telkom AC - GN  tutti: 3478 M: 3201 Cat. M23: 1228
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:13 h Songo, Sizwe Mfanakazne Telkom Athletic Club GN  tutti: 1139 M: 1068 Cat. M23: 453
2002 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:39:43 h Songo, Sizwe Mfanakazne Rentmeester Tuks AC  tutti: 1879 M: 1789 Cat. M23: 754
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:16 h Songo, Sizwe Mfanakazne Rentmeester Central Gauteng  tutti: 1303 M: 1208 Cat. M23: 480

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2014 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2014 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 9 10:50:22 10:22:15 10:17:13 10:23:14 9:36:15 9:12:49 8:51:56   9:16:19 8:39:43
Two Oceans Marathon 4             4:54:05 4:57:45 4:51:13 4:57:16