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| Nome: | Mngomezulu, Sphelele |
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| Società: | Empangeni AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1985 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 28.05.1985 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 327816 | ||
3 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 265 km). (Di più)
| 2009 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:12:14 h | Mngomezulu, Sphelele | Empangeni AC | tutti: 2729 | M: 2541 | Cat. M23: 981 |
| 2008 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:39 h | Mngomezulu, Sphelele | Empangeni AC | tutti: 3503 | M: 3190 | Cat. M23: 1161 |
| 2007 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:37:04 h | Mngomezulu, Sphelele | Empangeni AC | tutti: 3461 | M: 3183 | Cat. MU23: 40 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:12:14 | 10:00:39 | 9:37:04 |