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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Mlitwa, Nhlanhla   Submit Personal Website Send Link 
Società: University Of Cape Town Athletic Club 
Residenza: Cape Town
Anno di nascita: 1966 (Cat. Germania: M60)
Data di nascita: 11.07.1966 (Cat. internaz.: M55)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 314555
 

32 risultati della ricerca (23 Manifestazioni, 1676 km).  (Di più)

2022 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:05:37 h Mlitwa, Nhlanhla Waterfall AC  tutti: 7829 M: 6451 Cat. M55: 305
2019 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:18 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town Athletic Club  tutti: 4869 M: 4402 Cat. M50: 335
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:07:30 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 3665 M: 3100 Cat. M50: 258
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:28 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 3303 M: 2785 Cat. M50: 227
2018 2 Manifestazioni, 146 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:35:37 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Athletic Club  tutti: 4618 M: 4167 Cat. M50: 291
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:48:37 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Athletic Club  tutti: 2106 M: 1831 Cat. M50: 115
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:36 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Athletic Club  tutti: 1982 M: 1718 Cat. M50: 109
2017 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:51:28 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town Athletic Club  tutti: 7830 M: 6681 Cat. M50: 575
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:09:33 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town  tutti: 644 M: 592 Cat. M50: 25
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:24 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town  tutti: 631 M: 576 Cat. M50: 24
2016 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:19:10 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town Athletic Club  tutti: 6197 M: 5363 Cat. M45: 860
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:36 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 2957 M: 2458 Cat. M45: 366
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:02:05 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 2828 M: 2377 Cat. M45: 349
2015 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:06:48 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Athletic Club  tutti: 4227 M: 3765 Cat. M45: 547
2014 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:09:05 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 4444 M: 3929 Cat. M45: 572
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:04:41 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 4462 M: 3526 Cat. M45: 535
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:22 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 3330 M: 2752 Cat. M45: 416
2013 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:58:51 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 6036 M: 5161 Cat. M45: 748
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:27:01 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Ac  tutti: 1380 M: 1267 Cat. M45: 151
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:00:48 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Ac  tutti: 1447 M: 1319 Cat. M45: 158
2012 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:34 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 1765 M: 1679 Cat. M45: 198
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:43:27 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Ac  tutti: 777 M: 720 Cat. M45: 69
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:12:55 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town Ac  tutti: 848 M: 789 Cat. M45: 77
2011 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:28:19 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 1306 M: 1176 Cat. M40: 231
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:22 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 1454 M: 1289 Cat. M40: 262
2010 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:38:32 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 3995 M: 3531 Cat. M40: 695
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:57 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town  tutti: 1114 M: 1017 Cat. M40: 194
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:48 h Mlitwa, Nhlanhla University Of Cape Town  tutti: 1322 M: 1180 Cat. M40: 234
2009 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:03:30 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 2564 M: 2392 Cat. M40: 450
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:43 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 1006 M: 923 Cat. M40: 178
2008 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:46 h Mlitwa, Nhlanhla University of Cape Town AC  tutti: 4441 M: 3974 Cat. M40: 742
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:35 h Mlitwa, Nhlanhla UCT  tutti: 1331 M: 1180 Cat. M40: 218

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
50km 4:09:33  
5:07:30
(8093/3315) 		4:48:37
(4668/2121) 		4:09:33
(1693/677) 		5:02:05
(6198/2636) 		 
5:10:22
(7120/2931) 		4:27:01
(3261/1422) 		4:12:55
(2192/1027) 		4:28:19
(3145/1283) 		4:23:57
(2576/1144) 		 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
Comrades Marathon - Up Run 12 11:05:37 9:48:18 9:35:37 10:51:28 10:19:10 10:06:48 10:09:05 10:58:51 8:36:34   9:38:32 9:03:30 10:28:46
Two Oceans Marathon 11   5:40:28 5:22:36 4:40:24 5:41:36   6:04:41 5:00:48 4:43:27 5:09:22 5:03:48 4:57:43 5:08:35