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| Nome: | Maphoke, Mpho |
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| Società: | Foskor Ac | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1975 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 17.03.1975 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 309171 | ||
6 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 168 km). (Di più)
| 2014 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:09 h | Maphoke, Mpho | FOSKOR | tutti: 575 | M: 541 | Cat. M35: 158 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:15 h | Maphoke, Mpho | FOSKOR | tutti: 582 | M: 551 | Cat. M35: 158 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:13 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | tutti: 525 | M: 495 | Cat. M35: 132 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:50 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | tutti: 524 | M: 495 | Cat. M35: 132 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:34 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | tutti: 475 | M: 452 | Cat. M35: 129 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:56 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | tutti: 563 | M: 537 | Cat. M35: 147 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:57:50 |
4:05:15
(1461/580) |
3:57:50
(1349/606) |
3:58:56
(1421/741) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:36:09 | 4:28:13 | 4:25:34 |