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| Nome: | Pome, Morel |
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| Società: | Ford Athletic Club | ||
| Residenza: | Pretoria | ||
| Anno di nascita: | 1980 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 10.08.1980 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 308329 | ||
12 risultati della ricerca (12 Manifestazioni, 1026.6 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:06:15 h | Pome, Morel | Hollywood AC CGA | tutti: 3756 | M: 3427 | Cat. M40: 579 |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 160.3 km (Di più) | ||||
| 02.11.2024 | Waterberg Road Race (RSA) | 73.3km | |||
| 7:11:09 h | Pome, Morel | Ford AC | tutti: 14 | M: 12 | Cat. M40: 4 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:21 h | Pome, Morel | Ford AC | tutti: 2546 | M: 2363 | Cat. M40: 423 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:59 h | Pome, Morel | Ford AC | tutti: 1748 | M: 1632 | Cat. M40: 344 |
| 2020 | 1 Manifestazione, 73.3 km (Di più) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:41:08 h | Pome, Morel | tutti: 36 | M: 34 | Cat. M35: 11 | |
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:56 h | Pome, Morel | Ford Athletic Club | tutti: 552 | M: 522 | Cat. M35: 146 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:22:19 h | Pome, Morel | Ford Athletic Club | tutti: 1542 | M: 1459 | Cat. M35: 406 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:59 h | Pome, Morel | Ford Athletic Club | tutti: 1338 | M: 1271 | Cat. M35: 362 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:34:12 h | Pome, Morel | Ford Athletic Club | tutti: 1813 | M: 1698 | Cat. M35: 474 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:32 h | Pome, Morel | Ford Athletic Club | tutti: 826 | M: 783 | Cat. M23: 268 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:09:41 h | Pome, Morel | Mazda Athletics Club | tutti: 686 | M: 660 | Cat. M23: 254 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:29:08 h | Pome, Morel | Mazda Athletics Club | tutti: 637 | M: 616 | Cat. M23: 256 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 9:06:15 | 8:41:21 | 8:17:59 | 7:27:56 | 8:22:19 | 8:28:59 | 8:34:12 | 8:05:32 | 8:09:41 | 7:29:08 |