| Nome: | Shange, Sthokozo Ntokozo |
|
|
| Società: | Queensburgh Harriers Athletic Club | ||
| Residenza: | Queensburg | ||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 25.03.1979 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA ![]() |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 30693 | ||
19 risultati della ricerca (19 Manifestazioni, 1636 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:20:34 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Hollywood AC Kzna | tutti: 4236 | M: 3844 | Cat. M45: 504 |
| 2024 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:11 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Hollywood AC KZN | tutti: 2052 | M: 1911 | Cat. M45: 280 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:59:36 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 1387 | M: 1301 | Cat. M40: 276 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:35:10 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers Athletic Club | tutti: 1851 | M: 1739 | Cat. M40: 428 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:27:26 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers Athletic Club | tutti: 586 | M: 562 | Cat. M35: 165 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:10 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers Athletic Club | tutti: 383 | M: 368 | Cat. M35: 119 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:04:36 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 68 | M: 67 | Cat. M35: 21 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:13:32 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers Athletic Club | tutti: 374 | M: 358 | Cat. M35: 115 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:35 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers Athletic Club | tutti: 384 | M: 365 | Cat. M35: 124 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:50:02 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 152 | M: 147 | Cat. M35: 44 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:48 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 220 | M: 211 | Cat. M23: 80 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:09:45 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 310 | M: 297 | Cat. M23: 130 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:10:30 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 231 | M: 219 | Cat. M23: 106 |
| 2009 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:23 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 266 | M: 259 | Cat. M23: 130 |
| 2008 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:33:10 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 469 | M: 456 | Cat. M23: 213 |
| 2007 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:57:10 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 198 | M: 189 | Cat. M23: 97 |
| 2006 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:09:14 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 255 | M: 247 | Cat. M23: 119 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:14:05 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 402 | M: 388 | Cat. M23: 192 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:36:02 h | Shange, Sthokozo Ntokozo | Queensburgh Harriers | tutti: 593 | M: 574 | Cat. M23: 277 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 18 | 9:20:34 | 8:27:11 | 7:59:36 | 8:35:10 | 7:27:26 | 7:23:10 | 7:13:32 | 7:26:35 | 6:50:02 | 7:19:48 | 7:09:45 | 7:10:30 | 7:06:23 | 7:33:10 | 6:57:10 | 7:09:14 | 7:14:05 | 7:36:02 |





